Aromathérapie

ou l’art de préserver la santé avec les huiles essentielles

Qu’est-ce qu’une huile essentielle

?

C’est l’essence volatile qui est extraite d’une plante aromatique par la distillation par entraînement à la vapeur d’eau.

Qu’est-ce que l’Aromathérapie

?

L’Aromathérapie est l’utilisation des huiles essentielles pour la préservation de la santé physique, nerveuse et émotionnelle.

Aromathérapie vs Phytothérapie

L’Aromathérapie est l’utilisation médicale des extraits aromatiques de plantes en essences et huiles essentielles. Tandis que la Phytothérapie se rapporte à la thérapeutique par l’ensemble des éléments d’une plante via des décoctions, infusions, macération, application locale d’emplâtres, etc.

Mode d’administration

Certaines essences sont absorbées par voie interne soit sur un sucre, soit prises dans du miel, d’autres seront mélangées à une lotion pour être appliquées par voie externe.

Chaque cas étant un cas particulier, il faut une bonne connaissance des huiles essentielles pour en faire un bon usage.

Le mieux étant de faire appel à un spécialiste, un aromathérapeute,  qui maîtrise les indications et contre-indications des huiles essentielles et pourra vous prodiguer de bons conseils.

Les critères de qualité d’une huile essentielle

  • Utilisation de plantes cueillies à l’état sauvage ou de cultures biologiques.
  • Seules les plantes saines de l’espèce recherchée sont récoltées, de préférence à la main.
  • Le terroir où se développe une plante détermine en grande partie la qualité de l’essence qu’elle va produire.
  • La récolte a lieu au stade de développement où la plante est la plus riche en essence.
  • Le moment de la journée où la plante est récoltée influence la qualité de l’essence.

Avantages

  • Pas d’accoutumance
  • Facilité d’utilisation
  • Facilité d’élimination – complète et rapide
  • Osmose facile au travers des tissus
  • De multiples propriétés : antiseptique, assainissante, dépurative, antispasmodique, antifongique, antivirale, anit-inflammatoire, cicatrisante, stimulante des voies digestives, fluidifiante du sang, tonicardiaque, etc …

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